Categories: Thực đơn

Gà Nướng Cam

4-5 phần ăn – 70 phút

Nguyên liệu

+ 1,1kg gà
+ 1 thìa cà phê muối (dùng để ướp gà)
+ 1 quả cam
+ 2 củ hành tây lớn
+ 4 thìa canh dầu ô liu
+ 1 thìa cà phê muối
+ 2 thìa cà phê tiêu
+ 2 thìa canh mật ong
+ Nước cốt từ 1/2 quả cam Mỹ
+ Nước cốt từ 1/2 quả chanh

Công thức Gà Nướng Cam

Thực hiện

– Dùng dao khía một mặt miếng thịt gà cho dễ thấm gia vị. Rắc đều muối lên hai mặt của thịt gà, xoa đều. Xếp gà lên khay.

– Quả cam thái thành nhiều lát mỏng, xếp lên khay cùng với gà.

– Củ hành tây thái làm tư, xếp vào khay.

– Rắc muối, tiêu; vắt cam, chanh; rưới mật ong, dầu ô liu đều lên mặt các nguyên liệu.

– Cho khay gà vào lò nướng ở 180oC trong khoảng 55 phút đến khi gà chín, miếng thịt có màu nâu đẹp mắt. Lấy khay gà ra khỏi lò. Ăn ngay khi còn nóng.

Nhan Pham

Recent Posts

Chế độ ăn Keto có phải cách lành mạnh để giảm cân?

Chế độ ăn Ketogen có phải là một cách lành mạnh để giảm cân hay…

6 years ago

Ảnh hưởng chế biến nóng đến dinh dưỡng của thức ăn

Phần lớn các thực phẩm mua về thường phải qua quá trình chế biến, nấu…

6 years ago

Ăn uống theo nghề nghiệp

Mỗi ngành nghề khác nhau sẽ có những đặc thù khác nhau. Bên cạnh chế…

6 years ago

Cách sử dụng sữa chua thế nào cho tốt

Sữa chua (Yaourt) thực chất là sữa bò tươi hoặc sữa được pha theo công…

6 years ago

9 lợi ích của việc ăn yến mạch và bột yến mạch

Yến mạch là một trong những loại ngũ cốc tốt nhất trên trái đất. Chúng là…

6 years ago

Người tập thể hình nên ăn gì?

Huấn luyện viên Nguyễn Trung Bảo khuyên người tập thể hình hàng ngày ăn cá…

6 years ago